उपनाम: स्वास्थ्य सुझाव

Protein fruits: शरीर में प्रोटीन की कमी के लिए आज ही डा...

प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर को सही बनाए रखने, वजन कम करने, मसल्स बनाने के साथ-साथ कई तरह से शरीर की मदद करता है। जब भी प्र...

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Raisins: मुनक्का के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, पेट की...

अगर आप सही खान-पान नहीं अपनाते हैं तो यह पाचन क्रिया को बिगाड़ सकता है। साथ ही शरीर के कई कार्य बिगड़ने लगते हैं। ऐसे में पाचन क्र...

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Bloating: ब्लोटिंग से हो चुके है परेशान, तो अपनी प्लेट ...

ब्लोटिंग (bloating) की समस्या का सामना ज्यादातर लोगों को करना पड़ता है। यह समस्या तब होती है जब आप ज्यादा खाना खाते हैं और पेट में...

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COPD: इन लक्षणों के दिखते ही समझ जाएं की हो चुके है आपक...

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (Chronic obstructive pulmonary disease) को COPD के नाम से भी जाना जाता है। इस समस्या के दौरान ...

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Cracked Heels: सर्दियों में एड़ी के फटने से हो जाते है प...

Cracked Heels: क्या आपकी फटी एड़ियां शर्म का कारण बन रही हैं? एड़ियां फटने के कारण आपको आने-जाने या अधिक चलने में परेशानी होती है।...

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