टमाटर खाने के फायदे ही नहीं नुकसान भी हैं, जानिए इससे सेहत को होने वाले बड़े नुकसान
Tomatoes Side Effects For Health: ज्यादातर लोग टमाटर खाना पसंद करते हैं। फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं लेकिन आप पता है टमाटर का ज्यादा सेवन से आप को बहुत सी बीमारियां घेर सकती है चलिए आज के लेख में आपको टमाटर से होने वाली बिमारियों के बारे में बताएं...
Tomatoes Side Effects For Health: ज्यादातर लोग टमाटर खाना पसंद करते हैं। फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, लेकिन इनका अधिक मात्रा में सेवन आपकी सेहत को खराब कर सकता है और इनमें टमाटर भी आता है। जी हां, टमाटर का अधिक सेवन आपकी सेहत को खराब कर सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर में एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद होते ही हैं लेकिन ये आपकी सेहत के लिए हानिकारक भी होते हैं। आइए यहां हम आपको बताते हैं कि ज्यादा टमाटर खाने से क्या नुकसान होते हैं।
टमाटर खाने से सेहत को नुकसान - Harm to health by eating tomato
एसिडिटी की समस्या - Acidity problem
टमाटर में Vitamin-C अच्छी मात्रा में होता है। इसलिए टमाटर अम्लीय प्रकृति का होता है। इसलिए इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। इसलिए टमाटर के अधिक सेवन से बचना चाहिए।
गैस की समस्या - gas problem
जिन लोगों को गैस की समस्या है उन्हें टमाटर के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि टमाटर से पेट में गैस बन सकती है। इसलिए गैस की समस्या से बचने के लिए टमाटर के सेवन से बचना चाहिए।
पथरी की समस्या - Stone Stone
पथरी के रोगियों को भूलकर भी टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर के बीज से पथरी की समस्या बढ़ सकती है। वहीं अगर आप टमाटर खाते हैं तो भी पहले टमाटर के बीज अलग कर लें।
पेट में जलन - Stomach irritation
अगर आप टमाटर का अधिक सेवन करते हैं तो आपको सीने में जलन की समस्या हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर vitamin C से भरपूर होता है, जिससे गैस की समस्या हो सकती है, जिससे सीने में जलन जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए अगर आप टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो सावधान हो जाएं।
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